Câu chuyện giảm cân của nàng béo.

Sau đây là câu chuyện về một trường hợp thừa cân và đã thành công trong việc lấy lại thể hình thon gọn.
Bạn đã tăng cân như thế nào?
Như một đứa trẻ không thể kiểm soát được chế độ ăn của mình và đã nhanh chóng làm tôi thừa cân. Ở trường, tôi là một trong hai người nặng nhất so với những bạn bè khác. Nhiều lần bị bắt nạt nên đã biến tôi trở nên thoải mái hơn trong cách ăn uống của mình. Bất cứ khi nào cảm thấy lo lắng, tôi sẽ say sưa với thực phẩm và nó đã trở thành một cách sống. Chồng tôi và tôi đều là người bận rộn với công việc nên hầu hết chúng tôi sử dụng thức ăn được chế biến sẵn. Như thế tôi lại tăng cân nhiều hơn.
Ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn?
Khi cân nặng quá khổ tôi cảm thấy chán, bàn chân đau nhói và khó thở nữa. Mọi người nghĩ rằng tôi có bệnh hen suyễn. Bác cũng sĩ khuyên nên giảm cân bởi vì tôi còn có bệnh huyết áp cao. Thật sự không tự tin, không hài lòng về bản thân mình nữa nên tôi thường tránh đi ra ngoài.
Bạn đã thử ăn kiêng và tập thể dục?

 

Bây giờ và sau đó tôi đã có được động lực để có một chế độ ăn uống thật lành mạnh nhưng khi dừng lại thì trọng lượng của tôi lại tăng lên như cũ. Tôi lại ghét tập thể dục vì cứ nghĩ rằng đến phòng tập thì thật là chán.
Tại sao bạn đã quyết định giảm cân?
Năm 2007, sau kết quả xét nghiệm dương tính với bệnh ung thư cổ tử cung. Ung thư làm tôi có thể kiểm soát sức khỏe của mình. Tôi thành lập một chế độ ăn uống giảm cân và tham gia câu lạc bộ thể dục thường xuyên.
Chìa khóa để giảm cân là gì?

 

Phải chấp nhận rằng sẽ có những thăng trầm, có tuần tốt, tuần xấu, nhưng tôi biết làm thế nào để biến nó tốt hơn. Tôi dùng thêm hai viên Ever Slim mỗi sáng. Và thường xuyên theo dõi lượng calo của mình với một cuốn nhật ký thực phẩm, nó giúp tôi tập trung hơn. Tôi cũng giữ một tấm ảnh về thân hình cũ trên tủ lạnh để nhắc nhở mình luôn giữ một định lượng thích hợp về ăn uống.
Giảm cân ảnh hưởng đến cách nhìn của bạn?
Sau 2 tháng, tôi đã có sự tư tin để mặc quần áo thời trang hơn thay vì những bộ đồ nhếch nhác phải buộc mình mặc trước đó và cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều vì có thể kiểm soát được cơ thể mình. Trước đây, thực phẩm luôn chi phối đi cuộc sống của mình nhưng các kế hoạch giảm cân dần dần đã thay đổi thái độ của tôi về thức ăn.
Thay đổi thái độ về tập luyện thể thao?

 

Tôi đi bộ ở khắp mọi nơi, đi đến các lớp học thể dục nhịp điệu 3-4 lần một tuần. Bạn cùng lớp tập thể dục còn hâm mộ và đặc biệt danh cho tôi nữa chứ. Tôi cũng được đào tạo để trở thành một giảng viên thể dục và thật hạnh phúc khi có thể giúp các bạn béo phì tự tin hơn để giảm cân.
Đã giảm cân và cải thiện sức khỏe?
6 tháng sau, sức khỏe của tôi đã chắc chắn được cải thiện kể từ khi giảm đi trọng lượng. Tôi không còn bệnh huyết áp cao hay cảm giác khó thở nào, sức khỏe đã tốt hơn nhiều.

(Nguồn: giamcan24h.com)

Nguồn gốc Nấm lim xanh ở Việt Nam là từ đâu?

Nguồn gốc Nấm lim xanh (NLX): Năm 2008, người ta đã phát hiện một bài thuốc lạ chữa lành được nhiều trường hợp ung thư, điều trị bằng Tây y gần như đã hết nhiều chứng bệnh nan y khác, phương thuốc đó chính là NLX, một dòng linh chi đặc hữu mọc trên cây lim xanh mọc tự nhiên trong rừng nguyên sinh.

Là thân nhân của một bệnh nhân ung thư, nhân một chuyến công tác, tôi đã đến tận vùng thu hái NLX nhiều nhất ở Việt Nam là tỉnh Quảng Nam với hy vọng tìm được phương thuốc tốt để cứu chữa người nhà, nhưng thực tế đã khiến tôi hoàn toàn thất vọng bởi tại nơi đây việc mua bán nấm lim hỗn loạn vô cùng, thật giả không biết đâu mà lường.

Giữa lúc chán nản, chẳng có hy vọng tìm được NLX thật thì tình cờ, một thông tin quý giá may mắn đến với tôi từ một lương y ở Quảng Nam rằng người nắm giữ bài thuốc NLX lại đang ở Hà Nội. Trong rủi có may, với niềm hy vọng tôi trở về Hà Nội tìm kiếm theo thông tin được cung cấp. Cũng nhờ đó tôi mới có cơ duyên biết được về nguồn gốc Nấm lim xanh.

Từ cơ duyên ngàn năm có một đến bài thuốc bí truyền

Người nắm giữ bài thuốc ấy là anh Trần Đắc Cử, quê gốc Hà Tĩnh hiện đang sinh sống ở Hà Nội. Địa chỉ mà người thầy thuốc Quảng Nam có thiện chí đưa cho tôi không phải là địa chỉ đầy đủ, cho nên qua nhiều kênh tìm kiếm, kể cả qua Hội đồng hương Hà Tĩnh tại Hà Nội thì khó khăn lắm tôi mới tìm được anh Cử ở xã Mỹ Đình, huyện Từ Liêm, Hà Nội.

Sau nhiều lần từ chối, cuối cùng anh Trần Đắc Cử, người nắm giữ bí mật của phương thuốc NLX mới chịu nhận lời tiếp chúng tôi. Điều làm tôi thực sự ngạc nhiên là ông chủ của một công ty lớn về nông lâm sản lại ở trong một căn nhà hết sức đơn sơ cuối một con ngõ nhỏ, trong nhà hầu như không có tài sản gì đáng giá.

Tiếp chúng tôi, anh Cử nói, việc kinh doanh lợi nhuận chỉ là thứ yếu, cái quan trọng hơn là việc kinh doanh đó là cách để ứng dụng bài thuốc rộng rãi vào đời sống để giúp người theo di huấn của tổ tiên, anh không muốn nói nhiều về mình cho nên cũng chẳng mấy ai biết được nơi ở của anh. Tôi phải thuyết phục anh mãi rằng mình là người thực sự đi tìm thuốc cho người nhà chứ không phải là phóng viên đi tác nghiệp, mãi rồi anh cũng xuôi lòng kể cho chúng tôi nghe câu chuyện về nguồn gốc Nấm lim xanh với lời cam kết không đưa ảnh anh lên báo.

Cụ cố bảy đời trước của anh Cử vốn người gốc Quảng Nam là một người theo Thiên Đạo (đạo thờ Thiên Đế). Giáo tông của Thiên Đạo được gọi là Đức Kim thánh là chân kiếp của Thiên Đế ở nhân gian. Trong thời kỳ vua Hàm Nghi hạ chiếu Cần vương kêu gọi sĩ phu, văn thân và nhân dân cả nước phò vua đánh Pháp. Năm 1887, nghĩa quân của Nguyễn Duy Hiệu bị quân Pháp dồn đẩy vào thế bị bao vây ngặt nghèo. Cùng năm đó, trong một trận đánh lãnh tụ Nguyễn Duy Hiệu bị giặc Pháp bắt, ông cố nội cõng Đức Kim thánh đang bị thương nặng trốn vào rừng sâu. Hơn một tháng trong rừng, Đức Kim thánh khỏe lại nên trở về Hà Tĩnh, còn ông cố nội ở lại Quảng Nam để tìm các anh em đồng chí trong nghĩa hội. Đức Kim thánh trước khi chia tay nói với ông: “Thiên đế không nỡ để đạo dân bơ vơ nên ta ở lại cõi thế, duyên nghiệp giữa ta và ngươi nên vậy. Nay ban ngươi một bài thuốc trong Thiên đạo y kinh để phát phước cho thế nhân. Chỉ được đơn truyền cho con cháu, mỗi đại một người, chớ lộ bí quyết kẻo gặp kiếp nạn. Nếu không ở (Quảng Nam) được thì theo ta về (Hà Tĩnh)”.

Bài thuốc mà Đức Kim thánh giao cho ông có tên là Thanh thiết bảo sinh (tạm dịch là Thép xanh – ý chỉ nấm trên cây thiết lim xanh – giữ sự sống), là cách chế biến Nấm lim xanh để chữa ung thư và nhiều loại bệnh nan y khác. Ông ghi chép lại cẩn thận để truyền lại cho con cháu cả lời dạy của Đức Kim thánh cùng với bài thuốc. Thế là bài thuốc quý đã được truyền đến 7 đời cho tới tận hôm nay.

Đặc tính sinh học của nấm lim xanh

Nam linh chi (quả thể) cây nấm gồm 2 phần: cuống nấm và mũ nấm (phần phiến đối diện với mũ nấm).

Cuốn nấm dài hoặc ngắn, ít phân nhánh, đôi khi có uốn khúc cong queo, đính bên có hình trụ với đường kính từ 0,5 – 3cm. Lớp vỏ cuống được phủ đều lên mặt tán bằng màu nâu đỏ, nâu đen, bóng và không có lông.

Mũ nấm khi non có hình trứng, phát triển thành hình quạt. Trên mũ nấm có vân gạch đồng tâm có màu sắc được chuyển từ vàng chanh sang vàng nghệ, vàng nâu, vàng cam rồi đỏ nâu và cuối cùng là màu nâu tím nhẵn bóng như láng một lớp vecni. Đường kính của mũ nấm từ 2 – 15cm, dày từ 0,8 – 1,2cm, phần đỉnh cuống gồ lên hoặc hơi lõm xuống.

Khi đến tuổi trưởng thành, nấm sẽ phát tán bào tử từ phiến có màu nâu sẫm.

Linh chi thuộc nhóm nấm lớn và rất đa dạng về chủng loại. Từ khi xác lập thành một chi riêng, là Ganoderma Karst (1881), đến nay tính ra có hơn 200 loài được ghi nhận, riêng Ganoderma lucidum đã có 45 thứ. Ngoài việc phân loại theo hình thái giải phẩu, còn có thể sắp xếp nấm linh chi dựa theo các đặc điểm sau:

· Đặc điểm phát triển quả thể:

+ Nhóm lưu niên: Một tai nấm phát triển trong nhiều năm.

+ Nhóm hằng niên: Tai nấm phát triển từ 1-6 tháng.

· Vị trí của nấm mọc trên cơ chất chủ:

+ Nhóm mọc cao: Tai nấm mọc từ gốc lên đến ngọn cây

+ Nhóm mọc gần đất: Nấm mọc từ gốc cây chủ

+ Nhóm mọc từ đất:

Tai nấm mọc từ rễ cây hoặc xác mùn.

· Nhiệt độ ra nấm:

+ Nhóm nhiệt độ thấp: Tai nấm mọc ở nhiệt độ 20-23oC.

+ Nhóm nhiệt độ trung bình: Tai nấm mọc ở 24-26oC.

+ Nhóm nhiệt độ cao: Tai nấm mọc ở 27-30oC.

Vì vậy cho thấy, linh chi không những đa dạng về chủng loại mà còn đa dạng về cả sinh thái. Đây là loại nấm mang tính toàn cầu.

Nấm linh chi là thuốc phòng chống các căn bệnh thời hiện đại

NẤM LINH CHI LÀ THUỐC PHÒNG CHỐNG CÁC CĂN BỆNH THỜI HIỆN ĐẠI

Nấm Linh chi qủa thật như lời ghi nhận của “Thần Nông Bản Thảo Kinh” Trung Quốc là một thứ thảo dược thượng hạng - là thuốc giữ gìn sức khỏe dùng lâu dài không mang lại tác dụng phụ. 

Xưa kia ít người chú ý tới từ Nấm Linh Chi, cũng hiếm ai nhìn thấy hình dáng của chúng.

Nấm linh chi thiên nhiên mọc trên thân cây trong rừng

Gần đây, hai chữ này không những thường gặp, mà còn nhìn thấy đích xác hình dáng. Từ khi nuôi trồng nhân tạo đạt kết quả khả quan, đã có số lượng lớn nấm Linh Chi du nhập vào thị trường, hiệu quả trị liệu cũng ngày càng phổ biến. Số lượng người dùng thử cũng cảm thấy hiệu quả ngày càng tăng.

Trong toa thuốc đời Hán cho rằng “Khả năng trị bệnh”, có nghĩa là : “đề phòng trước khi lâm bệnh”. Đó mới chính là biện pháp trị liệu tối ưu, cũng là cách đề phòng đối với các bệnh hiện đại. Tuy hiện nay chúng ta có môn y học dự phòng bệnh truyền nhiễm, song lại chưa có phòng chống đối với các bệnh ung thư, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tiểu đường, hen phế quản.

Song, trong toa thuốc đời Hàn cũng có liệt kê loại thuốc mang khái niệm phòng chống bệnh nan y hiện đại, trong đó có hai thuốc đặc trưng là “Linh chi” và “Sâm cao ly”. Nấm Linh chi là “thuốc giữ gìn sức khỏe”, cũng là thuốc phòng chống bệnh hiện đại..

Do yếu tố di truyền, cơ địa và sức khỏe của mỗi con người đều không giống nhau. Nhiều người có cơ địa dễ mắc bệnh ung thư, tim mạch, tai biến mạch máu não . . .Đôi lúc do tác động của stress, của môi trường xung quanh như nguyên nhân thức ăn, thuốc men, tâm trạng đè nén khó chịu . . . cũng có khả năng làm bộc phát mầm bệnh.

Nếu phát hiện mình mắc phải chứng bệnh nan y kể trên, ngoài dùng thuốc tây y điều trị, nên mời thầy thuốc đông y kê đơn, dùng kèm Linh chi, sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị.

Vì Linh chi không gây các tương tác với thuốc tây, ngược lại còn làm giảm tác dụng phụ của thuốc tây. Nếu biết dùng tốt Linh chi, sẽ giúp con người chống lão hóa.

NHỮNG LỜI KHUYÊN KHI SỬ DỤNG NẤM LINH CHI

Hiệu quả tốt nhất của Linh chi là phòng chống bệnh tật. Dùng Linh chi khi cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tăng sức lực và khả năng đề kháng, nhất là đối tượng tuổi trung niên, dùng Linh chi thường xuyên sẽ giúp giữ gìn tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và tuổi thọ.

Cho dù nấm Linh chi có nhiều công dụng như vậy, nhưng khi dùng Linh chi cũng phải chú ý các mặt sau đây để bảo đảm cho dược tính Linh chi phát huy tốt nhất:

• Tránh dùng đường cát trắng (nên thay bằng mật ong nguyên chất, đường quảthể

fruitoza, glucose, . . .)

• Bơt ăn thực phẩm chế biến sẵn (đồ hộp, mì ăn liền, nước ngọt. . .)

• Không nên kén ăn, cần hấp thụ đủcác loại thực phẩm thiên nhiên, để giữcân bằng

chất dinh dưỡng.

• Ăn nhiều rau cải, nhất là rau cải có rễ, cành.

• Uống nhiều nước sôi để nguội, để tốt cho tiểu tiện, tăng trao đổi chất, thải sạch

chất độc trong cơ thể.

• Tập thể thao thường xuyên và thích hợp (không quá sức)

• Giữ tâm trạng yên tĩnh, cởi mở tấm lòng, không quá lo âu

Nấm Linh chi là “thuốc giữ gìn sức khỏe”, cũng là thuốc phòng chống các căn bệnh thời hiện đại. “Vì sức khỏe là vàng”, hy vọng mọi người dùng hàng ngày để gìn giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Tác dụng của nấm linh chi đỏ đang ngày càng được phương tây phát hiện và ưa chuộng

TÁC DỤNG CỦA NẤM LINH CHI ĐỎ ĐANG NGÀY CÀNG ĐƯỢC PHƯƠNG TÂY PHÁT HIỆN VÀ ƯA CHUỘNG

Nam Linh Chi Đỏ - Loài Nấm Kỳ Diệu đã đứng vững theo Thời gian 4000 năm ở Phương Đông. Bây giờ lại được phát hiện và ưa chuộng bởi thế giới phương Tây.

Nấm linh chi đỏ đã được phát hiện và ưa chuộng bởi phương Tây

Tên Trung Quốc của Linh Chi, có nghĩa là "tiềm năng tinh thần". nấm Linh Chi được người Trung Quốc coi là " vua thảo dược". Tiến sĩ Shi-Jean Lee, bác sĩ y khoa nổi tiếng nhất Trung Quốc của nhà Minh, mạnh mẽ xác nhận hiệu quả của Linh Chi trong cuốn sách nổi tiếng của ông, Ban Chao Gang Moo ("Great Dược điển"). Ông nói rằng "Uống Linh Chi lâu dài sẽ xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và đảm bảo một cuộc sống lâu dài." (2) 

NHỮNG TÁC DỤNG CỦA NẤM LINH CHI ĐỎ:

Nấm linh chi đỏ là Vua của các thảo dược

Hỗ trợ thần kinh:

Nấm Linh Chi đỏ đã được y học truyền thống Trung Quốc và Nhật Bản khuyến cáo để sử dụng cho bệnh mất ngủ do " yếu tố thúc đẩy ngủ " của chúng. Những người khó ngủ sử dụng Linh Chi trong thời gian dài sẽ tạo ra một sự cải thiện to lớn cho giấc ngủ của họ. Nấm Linh Chi được quy định tại Trung Quốc cho một số bệnh tâm thần và phiền não thần kinh, bao gồm các bệnh liên quan đến cơ bắp, chán ăn, suy nhược và sau bệnh kéo dài. 

Tại Nhật Bản, Nấm Linh Chi khô đã được tìm thấy là có hiệu quả cao trong điều trị chứng loạn thần kinh gây ra bởi "áp lực môi trường". (1) Ngoài ra, trong một nghiên cứu tám tháng của bệnh Alzheimer, bệnh nhân dùng sản phẩm nấm Linh Chi thấy sự cải thiện đáng kể.

Ở Trung Quốc, Linh Chi thường được sử dụng để thư giãn và giảm đau cơ bắp (đau ức chế) cho bệnh nhân. Trong một nghiên cứu, Linh Chi giảm bớt lo lắng trong 18 của 20 bệnh nhân sau bốn tháng sử dụng. Có thể kết luận rằng nấm Linh Chi có một chất "chức năng calmative", nhưng không phải là một chất gây mê cũng không phải là thôi miên.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch:

Nấm Linh Chi đỏ có chứa nồng độ cao hàm lượng hữu cơ Germanium, Polysaccharides và Triterpenes. Các thành phần hoạt động được chứng minh là tăng cường các tế bào miễn dịch và cải thiện hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Hỗ trợ hệ thống tim mạch:

Tác dụng của nấm linh chi đỏ giúp bổ trợ cho hoạt động của tim

Trong nhiều thế kỷ, tác dụng của nấm Linh Chi đỏ đã được biết đến như một loại thảo mộc bổ trợ cho tim. Linh chi được chỉ định sử dụng thường xuyên cho những người bị đau thắt ngực, và co thắt mạch máu. 

Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc cho thấy Linh Chi cải thiện lưu lượng máu và giảm tiêu thụ oxy trong cơ tim. kết quả tương tự cũng được tìm thấy từ cách từ các nhà khoa học Nhật Bản Họ phát hiện ra rằng Linh Chi có chứa các axit ganoderic (thuộc về một nhóm các chất tự nhiên gọi là "triterpenes") giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol, và ức chế kết tập tiểu cầu (các tế bào máu tụ lại với nhau), mà có thể dẫn đến cơn đau tim và các vấn đề lưu thông khác.

Trong một thử nghiệm lâm sàng sáu tháng thực hiện tại một bệnh viện trường đại học ở Tokyo, gần một nửa (47,5%) trong số 53 bệnh nhân tăng huyết áp đã hạ huyết áp xuống còn 10-19 mmHg, và 10% của các đối tượng huyết áp giảm 20-29 mmHg (cả tâm thu và tâm trương đọc) sau khi uống Linh Chi.

Kết quả tương tự cũng được quan sát thấy trong một thử nghiệm lâm sàng của Trung Quốc mà không có bất kỳ tác dụng phụ. (1) 

Một Nghiên cứu Linh Chi lớn ở Trung Quốc phát hiện ra rằng mật độ cholesterol có hại giảm 68% trong 90 bệnh nhân chỉ sau 1-4 tháng sử dụng Linh Chi 

Gần đây, các nhà khoa học Nga đã thực sự bị hấp dẫn bởi nấm Linh Chi. Họ phát hiện ra rằng ngoài tất cả các lợi ích cho tim mạch đã nói ở trên, tác dụng của nấm Linh Chi đỏ còn có khả năng phòng ngừa và điều trị đáng kể trong việc chống lại các mảng bám tích tụ trên thành mạch máu ("mảng bám" là một chất béo trong đó bao gồm một sự kết hợp của cholesterol oxy hóa, canxi, và tế bào máu trắng thoái hóa. Nó bám trên các thành mạch và hạn chế lưu lượng máu bằng cách thu hẹp lối đi trong động mạch dẫn tới xơ vữa động mạch).

Hỗ trợ bệnh ung thư:

Nghiên cứu tác dụng của nấm Linh Chi đỏ trong nghiên cứu ung thư đã được tiến hành chủ yếu ở Nhật Bản, nơi Linh Chi đã được chứng minh một cách khoa về tác dụng hỗ trợ chống khối u. Nghiên cứu này đã tiếp tục tại Hàn Quốc, Nhật Bản,và Trung Quốc.

Một ví dụ về khả năng chống ung thư của Linh Chi xảy ra vào mùa hè năm 1986. A 39-tuổi một phụ nữ Nhật Bản đã đến gặp Tiến sĩ Fukumi Morishige, MD, một Tiến sĩ nổi tiếng của Nhật Bản, bác sĩ phẫu thuật và là một thành viên của Linus Pauling Viện Khoa học và Y học, để được giúp đỡ trong việc điều trị ung thư phổi của mình. Đó là một trường hợp phức tạp, và bà đã bị từ chối phẫu thuật của một số bệnh viện. Vô vọng, bà trở về nhà, nơi bà tìm thấy chồng bà đã thu thập Linh Chi trong các khu rừng. Ông đun sôi nấm Linh Chi và đưa cho bà uống như trà.

Trong khi điều này đang xảy ra, bà cầu xin bác sĩ Morishige làm điều gì đó cho căn bệnh ung thư của bà, bất kể chúng đã là giai đoạn cuối. Từ những gì là hiển nhiên trong sáu tháng trước đó, Morishige quá kinh ngạc khi ông không nhận sự phát triển của khối u nữa. Sau đó, ông nhìn phim chụp X-quang của bà. Và ngạc nhiên khi chỉ thấy chỉ có một vết nhỏ trên phim X-quang. Khi bà nói với ông là bà đã uống nấm Linh Chi , Morishige quá tò mò. Ông ngạc nhiên đến "sửng sốt" khi chỉ tìm thấy duy nhất một vết sẹo, và mặc dù các tế bào ung thư còn lại, nhưng bây giờ chúng hoàn toàn lành tính.

Đó là động lực lớn cho Tiến sĩ Morishige bắt đầu nghiên cứu về Linh Chi trong điều trị ung thư đặc biệt là trường hợp dường như vô vọng. Tiến sĩ Morishige bây giờ tin rằng Linh Chi cũng là một phương thuốc hiệu quả phòng ngừa ung thư. Các thành phần hoạt động chống ung thư trong Linh Chi được gọi là beta-D-glucan. Beta-D-glucan là một polysaccharide cơ bản một phân tử đường lớn tạo thành nhiều đường nhỏ các phân tử xích lại với nhau liên kết với các axit amin. Các loại đường phức tạp kích thích hoặc điều chỉnh hệ thống miễn dịch bằng cách kích hoạt các tế bào miễn dịch như đại thực bào và tế bào T hỗ trợ, cũng như tăng mức immunoglobin (immunoglobins là loại hình cụ thể của các kháng thể) để sản xuất một đáp ứng cao với các tế bào ngoại vi, cho dù vi khuẩn, virus, hoặc các tế bào khối u.

Nấm Linh Chi đỏ có thể được sử dụng như là một thực phẩm chức năng bổ sung trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị để giảm tác dụng phụ như mệt mỏi, chán ăn, rụng tóc, ức chế tủy xương và nguy cơ nhiễm trùng. Nó cũng có thể làm giảm tác dụng độc hại và bên và giảm thiểu những cơn đau trong quá trình hóa trị và xạ trị, đặc biệt là bệnh nhân ung thư ở giai đoạn cuối để kéo dài cuộc sống và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ của họ.

Chống dị ứng / Hỗ trợ tác dụng chống viêm:

Trong những năm 1970 và 1980, tác dụng chống dị ứng của nấm Linh Chi đã trở thành đề tài nghiên cứu liên tục ở cả Trung Quốc và Nhật Bản. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ ​​Linh Chi ức chế đáng kể tất cả bốn loại các phản ứng dị ứng, bao gồm cả tác động tích cực đối với bệnh hen suyễn và viêm da tiếp xúc. Trong năm 1990, các nhà nghiên cứu tại Đại học Trung tâm Khoa học Y tế Texas tại San Antonio phát hiện ra rằng Linh Chi có thể được sử dụng có hiệu quả trong điều trị cứng cổ, vai cứng, viêm kết mạc (viêm màng tốt xếp hàng mắt và mí mắt), viêm phế quản, bệnh thấp khớp, và cải thiện "năng lực" của hệ thống miễn dịch mà không có bất kỳ tác dụng phụ đáng kể. (6)

Hỗ trợ điều trị bệnh gan:

Nấm Linh Chi đỏ thường được chỉ định ở Trung Quốc để điều trị viêm gan mạn tính. Trong phương pháp điều trị kéo dài 2-15 tuần, tỷ lệ hiệu quả chung là 70,7-98,0%. (4) Nhật Bản, chiết xuất từ ​​Linh Chi đã được báo cáo là có hiệu quả trong điều trị bệnh nhân suy gan. (1) Trong các nghiên cứu động vật của những con chuột với carbon tetrachloride gây ra viêm gan, mức độ thiệt hại gan được ức chế đáng kể bằng cách dùng thuốc liên tục với rượu thuốc Linh Chi, và sự tái sinh của gan được phát huy. (7)

Ứng dụng gần đây:

Ngày nay nấm linh chi đỏ được sử dụng rộng rãi dưới dạng trà linh chi

Là " Vua thảo dược ", nấm Linh Chi đỏ được sử dụng rộng rãi cho mục đích khác nhau. Nó được sử dụng cho các triệu chứng giảm viêm khớp và lo lắng mãn kinh. Nó cũng được dùng trong điều trị hen suyễn dị ứng, tăng huyết áp, thiểu năng tuyến giáp, viêm phế quản, mất ngủ, lo âu nói chung và căng thẳng, và vấn đề tim mạch. Linh Chi cũng thường là thành phần chính trong công thức thảo dược cho miễn dịch hội chứng rối loạn chức năng, chẳng hạn như hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Tài liệu tham khảo:

1. Kenneth J. Reishi: thảo mộc cổ đại trong thời hiện đại. Sylvan Press, 1992.

2. Wasson RG. Nấm thiêng liêng của sự bất tử. Harcourt, Brace, Jovanovich, Los Angeles, 80-93, 1968.

3. "Linh Chi". Trong Dược và ứng dụng của Trung Quốc Materia Medica, Vol. I. Chang HM và Nhưng RPH, biên soạn. Thế giới khoa học: Singapore, 642, 1986.

4. Stanislaus CS. LingzhiMedicine của các vị vua. Mới phiên bản Y tế Thế giới, 38-41, tháng sáu, năm 1995.

5. Carlson J. Nấm Linh Chi. Mới phiên bản Y tế Thế giới, 23-25​​, Tháng Tư, năm 1996.

6. Stavinoha WB, et al. Nghiên cứu của các hoạt động chống viêm của Ganoderma lucidum. Trình bày tại Thứ ba Học tập / Hội nghị Công nghiệp phần (AIJC), Sapporo, Nhật Bản, năm 1990.

7. Lin JM, Lin CC, Chiu HF, Yang JJ, và Lee SG. Đánh giá tác dụng bảo vệ chống imflammatory và gan của anoectochilus formosanus Linh lucidum và Gynostemma pentaphyllum ở chuột. Am J Chí Trung Hải,21:59-69.

Website: nam lim xanh

Nấm linh chi giúp bảo vệ lá gan của bạn

NẤM LINH CHI GIÚP BẢO VỆ LÁ GAN CỦA BẠN

Gan được gọi là “trung tâm công nghiệp của cơ thể” làm nhiệm vụ chuyển hóa và giải độc giúp thanh lọc cơ thể. Vì thế, làm sao để bảo vệ gan là vấn đề quan tâm chung của tất cả mọi người

1. Hạn chế những tác động xấu đến gan

Uống nhiều bia rượu khiến chức năng gan bị quá tải

Với cuộc sống hiện đại ngày nay, cơ thể chúng ta hấp thu và tích tụ rất nhiều chất độc như: thức ăn chứa chất bảo quản, thuốc kích thích tăng trưởng; uống nhiều bia rượu, quá lạm dụng thuốc tây y… khiến chức năng gan bị quá tải và làm giảm nghiêm trọng chức năng gan dẫn đến xơ gan, viêm gan B, ung thư gan… Khi đó chúng ta thường dùng những biện pháp giải độc, tăng cường chức năng gan như: hạn chế uống bia rượu, thuốc lá, thuốc kháng sinh; bổ sung các loại thực phẩm có các dưỡng chất giải độc cho lá gan hoặc sử dụng các loại thảo dược dân gian giúp làm mát gan, chống tác nhân gây hại và tăng cường giải độc gan. Việc sử dụng Nấm Linh Chi giúp bảo vệ gan là giải pháp hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn, và cực kỳ hiệu quả

2. Dùng Nấm Linh Chi để bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Nấm Linh chi được xem là có hiệu quả đối với gan chủ yếu là do có chứa polysaccharide và các triterpen. Ngoài ra, Nấm Linh chi còn kích thích tiết Interferon, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, có tác dụng chống virus rất mạnh và tác dụng trực tiếp đến tế bào gan bị tổn hại, ngăn chận sự phát triển của bệnh gan. Hiện nay rượu là nguyên nhân hàng đầu làm hoạt động của gan suy giảm. Các chức năng giải độc, bài tiết, trao đổi chất của gan bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sự tiêu hủy mỡ cũng không đầy đủ làm gan bị nhiễm mỡ và lâu dài làm gan bị xơ, khó đảm nhận chức năng giải độc cho cơ thể  và đây là thời kỳ cuối sau viêm gan và gan nhiễm mỡ. Nấm Linh chi có hai tác dụng chính đối với gan: 

• Tiêu viêm, làm viêm gan thuyên giảm. 

• Chất triterpen có trong Linh chi làm phục hồi các hoạt động của tế bào gan. 

Đối với người bệnh gan nhất là ở giai đoạn cuối, rất đau đớn. Linh chi làm giảm đau và góp phần trị đau nhức, chiết xuất Linh chi thông thường được thử trên chuột lang cho thấy có tác dụng trị đau rõ rệt. Vào thập niên 1970, chẳng hạn, chiết xuất đậm đặc của Linh chi có tính chất giảm đau trên chuột dù dùng đường uống hay đường tiêm. Nếu dùng Linh chi thì triệu chứng có thuyên giảm, việc giảm đau này là do germanium có trong linh chi. Germanium có tác dụng đến chất endorphin là chất do cơ thể tiết ra, giống như morphin, làm giảm đau, dễ chịu nhưng endorphin rất dễ bị phân giải, chính genmanium ngăn chận sự phân giải endorphin, kéo dài cảm giác dễ chịu, giảm đau.  

Tác dụng của Nấm Linh chi giúp nâng cao khả năng miễn dịch cơ thể, nâng cao khả năng phân biệt, sát thương và nuốt chửng virus viêm gan của tế bào miễn dịch (tế bào NK, tế bào T, tế bào B, . . .) nâng cao khả năng tái sinh của tế bào gan, xúc tiến phục hồi tổ chức gan bị tổn thương, phục hồi và nâng cao chức năng gan

Nấm linh chi rất tốt cho chức năng gan

Dr David Chu làm việc tại viện Y học Thượng Hải và đại học Calgary (Canada) bình luận việc sử dụng Linh chi trong lâm sàng của ông: “nấm Linh chi rất tốt cho chức năng gan đặc biệt về sự giải độc ngắn ngừa và bảo vệ tế bào gan. Linh chi làm giảm sự tồn tại các tế bào gan. Linh chi làm giảm sự tổn hại các tế bào gan gây ra bởi các phực hợp kháng nguyên – kháng thể siêu vi . . .”

Nấm linh chi Hoàng Gia giúp tăng tuổi thọ cho lá gan

NẤM LINH CHI HOÀNG GIA GIÚP TĂNG TUỔI THỌ CHO LÁ GAN

Hàng ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại từ nguồn thực phẩm, môi trường sống và làm việc… Khi các chất độc này xâm nhập vào cơ thể thì gan chính là cơ quan có nhiệm vụ hóa giải các chất độc, góp phần quan trọng bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, muốn có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhất thiết phải có một lá gan khỏe mạnh. Vậy bạn cần phải làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?

Gan là cơ quan hóa giải chất độc thâm nhập vào cơ thể từ nguồn thực phẩm 

1. Ăn uống khoa học

Cách chăm sóc gan đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm hàng ngày là chọn cho mình một chế độ ăn uống hợp lý.

Gan chịu trách nhiệm về chuyển hóa và hấp thụ chất béo, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm giàu béo là giảm tải công việc cho gan, giúp bảo tồn các chức năng gan.

Tránh dùng những thực phẩm chế biến sẵn vì trong các loại thức ăn này có chứa chất bảo quản, đây là chaat độc mà gan sẽ phải vô cùng vất vả để xử lý chúng.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Đặc biệt, ăn nhẹ và uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất có lợi cho gan, có tác dụng thanh lọc gan và kích thích gan sản xuất mật giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Ngoài ra, mướp đắng, cà rốt, củ cải đường, nghệ, . . . là các loại thực phẩm có công dụng giúp loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ gan nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của chúng ta.

2. Sinh hoạt điều độ

Để gia tăng tuổi thọ cho lá gan, ngoài việc ăn uống khoa học, bạn cần có một lối sống lành mạnh.

Lạm dụng bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích khiến gan trở nên quá tải, làm giảm chức năng của gan gây tổn thương và phá hủy tế bào gian. Hạn chế, bia rượu, thuốc lá chính là biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của các độc tố này.

Vận động thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu không chỉ tốt cho gan mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu cao, béo phì.

3. Lắng nghe tiếng nói từ lá gan

Phát hiện và điều trị sớm các bệnh về gan là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Vì vậy, bạn đừng thờ ơ trước những tín hiệu “cầu cứu” của lá gan.

Mụn nhọt, mề đay, mẫn ngứa, nóng trong người: Do gan không thể giải hết độc tố ra khỏi cơ thể gây tích tụ độc tố dưới da.

Các vấn đề về tiêu hóa: Ăn không ngon miệng, ăn không tiêu, đắng miệng, buồn nôn, táo bón.

Đau ở vùng bụng: Cảm giác hơi khác thường ở vùng hạ sườn phải (vị trí của gan), nặng hơn có thể thấy đau tức, căng tức ở vùng hạ sườn phải.

Vàng mắt, vàng da, vàng móng: Người mắc bệnh gan thường có da lòng bàn tay có màu vàng đục, mắt cugnx bị vàng và có quầng thâm.

4. Tăng cường giải độc gan bằng thảo dược

Các chất độc hại có trong nguồn thực phẩm, môi trường sống và làm việc đang từng giờ tác động đến là gan của chúng ta. Tăng cường giải độc gan bằng thảo dược hiện đang là sự lựa chọn của nhiều người. Các thảo dược tốt cho gan giúp bảo vệ gan trong tiến trình loại bỏ độc tố thâm nhập.

Hiện nay trên thị trường có sản phẩm Nấm linh chi Hoàng Gia được nuôi trồng theo công nghệ sạch và còn nguyên bào tử rất tốt cho gan. Sử dụng Nấm linh chi Hoàng Gia hằng ngày giúp bảo vệ gan, chủ động phòng ngừa các bệnh về gan và gia tăng tuổi thọ cho lá gan.

Thông tin sản phẩm:

Nấm Linh Chi HOÀNG GIA – Sản Phẩm của Sức Khỏe & Sắc Đẹp

Nấm linh chi Hoàng Gia - Vì sức khỏe là "Vàng"

• Được chọn lọc từ những tai nấm linh chi đỏ nguyên chất được nuôi trồng theo công nghệ sạch đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, Nấm linh chi Hoàng Gia là sản phẩm thích hợp trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan.
• Nấm linh chi Hoàng Gia giúp bổ gan, bảo vệ tế bào gan, hạ men gan, tăng cường chuyển hóa ở gan, phục hồi và tăng cường chức năng gan.
• Nấm linh chi Hoàng Gia tăng cường giải độc gan do dùng nhiều bia rượu, thuốc lá hoặc do sử dụng nhiều thuốc tây chuyển hóa qua gan.
• Nấm linh chi Hoàng Gia giúp làm mát gan, làm hết mụn nhọt, dị ứng, mề đay, mẩn ngứa,

Tags: nam lim xanh

Những tác dụng đáng kinh ngạc của nấm linh chi Nhật Bản

Nấm Linh Chi có một lịch sử hơn 4000 năm, khi được coi là một loại thảo mộc cao cấp cải thiện sức khỏe, sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ, năng lượng và bộ nhớ. Nấm Linh Chi, được gọi là lucidum. Thảo mộc của sự trường thọ này được đặt tên là nấm Linh Chi Nhật Bản, và ở Trung Quốc và Hàn Quốc, nó được gọi là Chu Ling, có nghĩa là nấm bất tử. Người Trung Quốc xem loài nấm này như là thuốc trường sinh. Người La Mã coi nấm linh chi là thức ăn của các vị thần. Những lợi ích của nấm Linh Chi đã được ghi nhận trong suốt thời gian qua tính từ năm 206 trước công nguyên, Linh chi có liên quan với sức khỏe, hạnh phúc và tuổi thọ. Linh Chi được chôn vùi dưới văn hóa Trung Quốc cổ đại như thể hiện trong nhiều câu chuyện cổ tích. Nhiều nền văn minh phương Đông đã nhận ra tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với sức khỏe .

1. Các thuộc tính điều trị của nấm Linh Chi Nhật Bản:

   
   Hình ảnh nấm cổ linh chi Nhật Bản

Cộng đồng khoa học đã không bắt đầu điều tra các thuộc tính điều trị bệnh của nấm linh chi cho đến đầu những năm 1970, khi các nhà nghiên cứu tại Đại học Kyoto bắt đầu canh tác kiểm soát nấm. Một khám phá thú vị xảy ra khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sáu biến thể màu sắc của Linh Chi là một loài. Sáu màu sắc này có thể được phát triển từ cùng một gen. Nấm Linh Chi có hoạt động sinh học, khả năng chống khối u và kích thích hệ thống miễn dịch chống dị ứng, chống ung thư và giá trị kháng virus như một tác nhân adaptogenic. Nấm Linh Chi có khả năng giải quyết một loạt các bệnh ảnh hưởng đến một số hệ thống cơ quan trong cơ thể. 

2. Mang lại lợi ích về sức khỏe của nấm Linh Chi Nhật Bản:

Quả thể nấm linh chi Nhật Bản được nuôi trồng nhân tạo

Sau khi phân tích các thành phần hoạt động sinh học của nấm Linh Chi Nhật Bản, các nhà nghiên cứu kết luận rằng khó tìm được một loài nấm nào có khả năng bổ sung đầy đủ hơn hoặc tăng cường miễn dịch mạnh hơn. Trong thực tế, nấm Linh Chi có khả năng để khôi phục lại tính hiệu quả của hệ thống cytokine và khả năng tăng cường hoạt động của tế bào NK (Natural killer). Theo kết quả nghiên cứu, nấm linh chi giúp cho  hệ thống miễn dịch đối phó thuận lợi với một loạt các rối loạn tự miễn dịch khi được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Linh Chi cũng đã chứng minh là có lợi với hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), cải thiện lưu thông, giảm cholesterol huyết thanh, giảm glucose huyết thanh (chống đái tháo đường) và làm giảm cảm giác buồn nôn của hóa trị và xạ trị ung thư. Như đã đề cập ở trên, nấm Linh Chi có khả năng kích thích các tế bào tự đào thải, cải thiện chức năng miễn dịch và chống lại nhiễm virus.

Theo Wasser và Weis, trong một bài báo xuất bản năm 1999, nấm Linh chi đã được ghi nhận là một tài sản y tế. Trong đó có, chống viêm, antitumour, huyết áp, kháng khuẩn, kháng virus, quy định, bảo vệ gan, viêm phế quản mãn tính.

Rõ ràng là tác dụng của nấm linh chi Nhật Bản rất to lớn cho bất kỳ ai muốn nâng cao tình trạng sức khỏe của họ thông qua việc bổ sung các chế độ ăn bổ sung với Linh chi nấm thường xuyên. Hàng ngàn nghiên cứu về nấm Linh chi và nhiều tác giả đã chứng bằng các kết quả thực nghiệm tiến bộ trong y tế với việc sử dụng của Linh chi bổ sung. Các tác động tích cực đa dạng của Linh chi vẫn còn đang được nghiên cứu. Ví dụ, trong một bài báo gần đây của Tiến sĩ H. Fujiwara khẳng định rằng khả năng chịu đựng và độ bền được tăng lên đáng kể bởi việc sử dụng các chất chiết xuất từ ​​nấm linh chi.

Nấm Linh chi Nhật Bản có tác dụng giữ cho hệ thống miễn dịch còn nguyên vẹn và để tránh tất cả các loại bệnh tật của con người.

Website: nam lim xanh, nam lim xanh Quang Nam

Linh Chi Núi Dạng Viên Loại 1 U-02

Linh chi núi dạng viên loại 1 được chiết xuất từ tinh chất nam linh chi núi đỏ thượng hạng của Hàn Quốc, qua nhiều công đoạn cô đặc những tinh chất quý giá trong nấm linh chi thành viên dạng con nhộng nên không còn vị đắng của linh rất dễ dàng sử dụng và tiện lợi mọi lúc mọi nơi. Sản phẩm có tác dụng hồi phục nhanh chóng sức khỏe cho người ốm, tốt cho người suy dinh dưỡng, giúp ăn ngon ngủ khỏe, giúp điều hòa huyết áp, thải độc mát gan, đặc trị mỡ máu, nhiễm độc máu, suy gan, trị sạm nám, triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Linh chi núi dạng viên loại 1 được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên nếu dùng lâu ngày không có độc tính, không gây hại cho sức khỏe, rất an toàn không có tác dụng phụ. Chúng tôi khuyên bạn không nên bỏ qua sản phẩm tuyệt vời này.

Thành phần Linh chi núi dạng viên loại 1: 

100% tinh chất Nấm linh chi núi đỏ dạng tốt nhất Hàn Quốc, cô đặc thành viên dạng con nhộng để dễ uống và tiện dụng mọi lúc mọi nơi.

Màu sắc & Mùi vị:  Nâu đỏ, vị đặc trưng cho sản phẩm linh chi

Quy cách: 1 hộp to / 4 hộp nhỏ / 6 vỉ

Đặc trưng Linh chi núi dạng viên loại 1:

1. Dễ uống, tiện dụng mọi lúc mọi nơi với dạng viên con nhộng.

2. Dành cho những người thấy khó chịu với vị đắng của linh chi.

3. Dành cho nhân viên văn phòng bận rộn, học sinh sinh viên và những người ko có nhiều thời gian rảnh.

Công dụng của Linh chi núi dạng viên loại 1:

- Hồi phục nhanh cho người gầy (ốm) hoặc sau khi mổ.

- Dùng khi suy nhược cơ thể, chậm mọc tóc, kém ăn, khó tiêu hóa, da sần ở đàn ông, nám da ở phụ nữ…các bệnh ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

- Giúp điều hoà Ổn định huyết áp nhanh, giảm Cholesterol đáng kể sau 2 tháng.

- Thải độc, mát gan, chống dị ứng, chống ngộ độc chì, kim lọai nặng.

Với người già: Giúp không bị đi tiểu đêm, tăng thính lực, tăng trí nhớ, hỗ trợ tốt cho người tiền đình.

- Nâng cao khả năng miễn dịch cho người tiểu đường, ung thư, HIV.

- Uống linh chi dài ngày không có độc tính và hại cho sức khỏe, hoàn toàn không có tác dụng phụ.

- Chống nhiễm mỡ máu, giảm cholesteront trong máu , trị loét dạ dày tá tràng , giải độc gan thận , chữa bệnh tiểu đường , viêm gan siêu vi , đau khớp – nhức mỏi , chữa chứng mất ngủ , suy nhược thần kinh do tai biến , ổn định thần kinh khi bị sốc mạnh , trị nám , trị mụn , làm đen và mượt tóc (do tác dụng giải độc mạnh đem lại)

- Đặc biệt: ngăn chặn những tế bào gốc phát triển tự do ( như: ung thư , bướu cổ……).

Cách sử dụng sản phẩm:   

- Tốt nhất khi ngày uống 3 viên/3 lần vào sáng, chiều và tối.

- Người có bệnh dùng 06 viên/ ngày.

Đối tượng sử dụng: Đặc biệt chuyên dùng cho người bị mỡ máu, nhiễm độc máu, suy gan, người bị tiểu đường, người dùng bia, rượu nhiều cần giải độc cơ thể.

Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Sản xuất: Da Jung Co., Ltd, Hàn Quốc.

Website: nam lim xanh, nam lim xanh Quang Nam